Endurance-valmennus · kunto nousuun · Yleistä höpinää

Alamäki ylämäki…

Hyvin käynnistynyt valmennus on kokenut heti alkumetreillä hieman vastoinkäymisiä.

Keskiviikkona oli olevinaan niin kiire töissä, etten ehtinyt syödä ajoissa välipalaa, ruokailujen väli venähti yli neljään tuntiin ja niinhän siinä sitten kävi, että hotkaisin nälissäni kaapista löytyneen suklaapatukan kiduksiin. Se ei siis kuulu tämänhetkiseen ruokavalioon, kuten ehkä arvata saattaa.

Kotiin tultua ei sitten tietenkään ollut yhtään nälkä, joten söin vain yhden satsuman.

Sen jälkeen kävin koirien kanssa löntystelemässä lenkin.

koirien kanssa lenkillä

Löntystelyä se tosiaan oli, trackasin kävelyn huvikseni Endomondolla ja tulos oli 3 km/40 min. Mutta mikäs siinä, koiralenkit mennään koirien tahtiin ja urheilut on sitten erikseen 🙂

Kun pääsin kotiin, vaihdoin juoksukamppeet ja kävin tätini kanssa juoksemassa kympin lenkin. Minulla oli kyllä sykemittari, mutta en malttanut seurata sitä. Niinhän siinä sitten kävi, että tuli juostua ihan liian kovaa ja keskisyke oli yli 160.

Illalla en enää jaksanut syödä kaikkea mitä olisi pitänyt. Joten päivän saldo: syömiset meni vähän soveltaen ja lenkki meni soveltaen.

Tänään päätin petrata.

Lounaan jälkeen söin muutaman irtokarkin. Välipalaksi söin pullaa kun sitä oli kahvihuoneessa tarjolla. Että sellainen petraus.

treenivarusteet

Illalla sain kuitenkin koirien ulkoiluttamisen jälkeen aikaiseksi mennä salille ja siellä tein ihan ohjeen mukaan.

palkkari

Miehen piti tehdä ruokaa sillä aikaa, mutta kun tulin kotiin istui hän samassa asennossa sohvalla kun mihin jäi silloin kun läksin. Oli unohtunut sitten se ruuanlaitto. No en minäkään jaksanut enää saunan jälkeen alkaa mitään kanoja paistella, joten iltasyömiset meni taas vähän soveltaen.

Ja tämä tarkoittaa sitä, että huomiseksi ei ole sitten eväitä valmiina. Taas pitää soveltaa.

No jospa tämä tästä. Huomenna lupaan ryhdistäytyä.

Endurance-valmennus · Koettua · kunto nousuun · Yleistä höpinää

Endurance, päivät 1 ja 2

Fitfarm Endurance -valmennus alkoi eilen. Ensimmäinen päivä meni täysin suunnitelman mukaan. Aamiainen tosin oli niin runsas, etten millään jaksanut syödä sitä kokonaan. Otin kuitenkin loput aamiaisesta evääksi töihin mukaan ja söin sen välipalan yhteydessä.

Illalla teki myös vähän tiukkaa saada kaikkea ruokaa syödyksi. Söin kuitenkin kaikki mitä ohjeessa käskettiin, vaihdoin vaan iltapalan ja päivällisen paikkaa, koska en olisi muuten jaksanut juosta jos olisi ennen lenkkiä vetäissyt päivällisen napaan.

Lenkki sujui myös suunnitelman mukaan. Uskoin tällä kertaa ohjetta ja sykemittaria ja juoksin oikeasti kevyen lenkin. Vähän oli tukala olo juosta kun en ole tottunut syömään niin paljon, mutta varmaan kropalta menee hetki tottua tähän uuteen ruokavalioon.

Illalla fiilis oli oikein hyvä.

Tänä aamuna heräsin aivan järkyttävään päänsärkyyn. Otin heti herättyä särkylääkkeen ja yritin suoriutua aamutoimista. Minulle tuli kuitenkin niin huono olo, että en pystynyt muuta kuin mennä takaisin nukkumaan.

Näin ollen myöhästyin töistä, aamujumppa jäi tekemättä ja aamupalakin meni vähän soveltaen kun en ehtinyt sitten enää alkaa puuroa keittelemään.

aamiainen
Sovellettu aamiainen

Nyt olo on jo ihan hyvä, mutta en tiedä uskallanko tänään urheilla vai pitäisikö pitää lepopäivä…

Ehkä huilaan varuiksi ja siirrän tälle päivälle suunnitellun harjoituksen huomiselle.

En tiedä mistä moinen päänsärky hyökkäsi, ehkä kroppa reagoi muuttuneeseen ruokavalioon tai jotain. Olen kyllä juonut ihan tarpeeksi ja suolaakin on nautittu ihan ohjeen mukaan… Tai sitten se on vielä jotain jäänteitä viime viikon flunssasta.

Endurance-valmennus · kunto nousuun · Sisustusta · virkattua · Yleistä höpinää

Varaslähtö valmennukseen

Se alkaa virallisesti vasta huomenna, Fitfarm Endurance -valmennus. Olen viime viikon potenut flunssaa, ja treenaamiseen on tullut pakollinen tauko. Tänään tunsin itseni jo täysin terveeksi, enkä enää jaksanut levätä, joten läksin kokeilemaan salille valmennuksen saliohjelmaa. Treeni tuntui tosi hyvältä, varmaan pieni tauko tässä välissä teki hyvää kun tuntui niin energiseltä olo.

Ajattelin aloittaa Pro-ryhmässä, kun minulla on jo jonkin verran treenitaustaa ja treenimäärät ovat jo nyt olleet 5-6 treeniä viikossa. Voihan sitä ryhmää sitten vaihtaa jos tuntuu, ettei jaksa tai ehdi harjoitella niin paljon kun pro-ryhmän ohjelmaan kuuluu.

Pro-ohjelmaan siis kuuluu 6 treeniä viikossa. Niistä 2 on lihaskuntotreenejä ja loput aerobista. Ihan hyvältä kuulostaa. Luulen, että Endurance sopii minulle paljon paremmin kun bikini challenge. Juoksu on minun juttu, ainakin tällä hetkellä.

eväät

 

Eväätkin on hommattu jo valmiiksi tulevaksi viikoksi. Ruokavalio tulee sisältämään ainakin paljon kaurapuuroa ja vihanneksia. Ja lisäravinteita. Tänään jo harjoittelin uutta ruokavaliota ja ainakin nyt tuntuu siltä, että energian pitäisi kyllä riittää tiukempaankin treeniin. Varsinkin aamupalalla pitäisi pystyä syömään niin paljon, että ihan hirvittää 🙂

Koska tosiaan en päässyt viime viikolla lainkaan treenaamaan (koirien ulkoilutusta ei lasketa treeniksi kun siinä ei nouse syke eikä tule hiki, paitsi joskus tuskan hiki ;-D), oli minulla aikaa harrastaa vähän käsitöitä.

virkattu kori

Jäin jotenkin ihan koukkuun näihin virkattuihin koreihin. Tällä kertaa syntyi tällainen keväisen vihreä kori.

Virkattu kori, lanka Red Heart Miami 2-kertaisena, koukko 4,5 mm, malli omaa tajunnanvirtaa.

Uusi kori samasta langasta on jo koukulla, en vaan nyt pääse tästä korimaniasta yli.

Hyvää sunnuntai-illan jatkoa kaikille!

Endurance-valmennus · Koettua · kunto nousuun · Yleistä höpinää

Bikinikuntoon nettivalmennuksella?

Edit 6.4. kävin korjaamassa pari kirjoitusvirhettä ja lisäsin linkkejä.

Kuten edellisessä postauksessa mainitsin, osallistun maanantaina alkavaan Fitfarmin Endurance-valmennukseen. Se ei ole ensimmäinen ko. yrityksen nettivalmennus, johon osallistun. Suunnilleen vuosi sitten ilmoittauduin Superdieetille, koska halusin päästä eroon parista sitkeästä liikakilosta, jotka istuivat lanteilla tukevasti kaikesta hiihtämisestä ja lenkkeilystä huolimatta.

Superdieettiin kuului tarkka ruokavalio ja liikuntaohjelma. En jaksanut silloin noudattaa ohjelmaa ihan kirjaimellisesti, vaan sovelsin sitä aika paljon. Ruokavalio oli tosi tiukka, ja lisäksi kaikki ruuat olisi pitänyt punnita grammalleen. Tykkäsin kuitenkin ohjelmaan kuuluvista treeneistä ja ruokavaliokin opetti syömään oikeanlaisia ruokia ja säännöllisyyttä ruoka-aikoihin, vaikka en sitä kirjaimellisesti noudattanutkaan. Kilojakin karisi muutama ja olin ihan tyytyväinen.

Kevät ja kesä menivät omalla painollaan. Kävin säännöllisesti juoksemassa ja harrastin kotijumppaa säännöllisen epäsäännöllisesti. Ensimmäinen puolimaratonkin sujui hyvin ja ilman ongelmia syyskuussa. Paino pysytteli samoissa lukemissa ilman sen suurempaa syömisen säännöstelyä.

Loppusyksystä innostuin pitkästä aikaa ryhmäliikuntatunneista ja aloin käydä cyclingissä ja pumpissa muutaman kerran viikossa. Alkuvuodesta bogasin Fitfarmin sivuilta Bikini challenge -valmennuksen ja muutaman päivän pohdinnan jälkeen ilmoittauduin mukaan. Ajattelin, että pohjakunto on jo sen verran hyvä, että selviäisin tulevasta 10 viikon urakasta.

Tiesin, että bikini challengessa ruokavalio tulisi taas olemaan tiukka. Valmistauduin tällä kertaa valmennukseen paremmin kun osasin jo vähän ennakoida mitä se tulisi pitämään sisällään.

Valmennus sisälsi taas tarkan ruokavalio- ja treeniohjeen. Joka viikolle oli omat viikkotreenit ja läpi ohelman oli lisäksi oma kuntosaliohjelma. En taaskaan pystynyt noudattamaan ohjelmaa ihan 100 % tarkkuudella. Syömisissä olin alussa tosi tarkka, mutta kuntosalilla löysin itseni jatkuvasti ryhmäliikuntasalista, vaikka se ei valmennuksessa ollut ”sallittua”.

20140405-142403.jpg

Minun oli tarkoitus keskittyä valmennuksen aikana nimenomaan lihaskuntoharjoitteluun, koska se on minun heikoin lenkki. Ajattelin, että pidän taukoa juoksemisesta ja muusta aerobisesta liikunnasta valmennuksen ajan ja keskityn juoksuun taas keväämmällä. Toisin kuitenkin kävi kun siskoni yllätti ja kertoi, että hän on ilmoittanut kaikki meidät sisarukset toukokuussa olevaan Helsinki City Runiin. Se tarkoitti sitä, että juoksu oli pakko ottaa ohjelmaan takaisin jo ennen bikini challengen loppua, koska muuten minulle olisi jäänyt liian vähän aikaa valmistautua juoksutapahtumaan.

Minun oli näin ollen pakko vähän soveltaa sitä bikini challengen ruoka-ohjetta tai muuten energia ei olisi millään riittänyt juoksemiseen. En myöskään ehtinyt tehdä niin montaa kuntosaliharjoitusta viikossa kun olisi pitänyt.

No mitä valmennuksesta sitten jäi käteen?

Vaikka en tosiaan noudattanut ohjetta kirjaimellisesti, vaan sovelsin varsinkin lopussa tosi paljon, sain silti paljon tietoa kuntosaliharjoittelusta ja terveellisestä ruokavaliosta. Painoa putosi vielä muutama kilo, vaikka se ei sinänsä ollut tavoitteena, vaan olisin pikemminkin halunnut lisää massaa lihaksien muodossa. Tallensin kaikki ohjeet ja videot itselleni, joten jos esim. Ensi syksynä on sellainen tilanne, että minulla olisi taas aikaa ja motivaatiota, niin voisin tehdä saman 10 viikon rutistuksen uudestaan.

Vaikka ruokavalio on melko tiukka, ei sen noudattaminen ollut mitenkään ylivoimaisen vaikeaa. Eväitä saa tietysti kantaa jatkuvasti mukana, ja vesipulloa. Mutta minulla ainakaan ei ollut nälkä oikein missään vaiheessa kun ruokaa piti syödä säännöllisesti kolmen neljän tunnin välein. Toki tein varsinkin loppupuolella valmennusta omia lisäyksiä ruokavalioon ylimääräisten hiilareiden muodossa, koska muuten tosiaan en oli jaksanut juosta.

Treenit oli suunniteltu niin, että niitä pystyy tekemään kotonakin jos ei pääse salille. Ohjeet ja treenivideot olivat selkeitä ja niiden avulla kyllä pärjäsi, vaikken minäkään ole mikään kokenut kuntosalillakävijä. Tosin kuten jo aiemmin totesin, veti ryhmäliikuntasali minua puoleensa enemmän kuin kuntosali… Mutta pyrin ainakinkin valitsemaan sellaisia tunteja, jotka painottuvat nimenomaan lihaskuntoon 🙂

Pari viikkoa sitten Fitfarmin sivuille tuli mainos endurance-valmennuksesta ja tiesin samantien, että haluan osallistua siihen. Valmennus on tarkoitettu nimenomaan niille, jotka tykkäävät liikkua juosten, pyöräillen, uiden jne.

Valmennus kestää 10 viikkoa ja se sisältää taas tarkan ruokavalion ja harjoitusohjelman. En olisi vielä vuosi sitten uskonut itsestäni, että minusta olisi näin tarkan ohjelman noudattajaksi, mutta mitä enemmän viikkoja valmennuksessa on takanapäin sitä suuremmaksi motivaationi kasvaa.

Näiden valmennusviikkojen aikana olen sisäistänyt paljon hyviä juttuja. Olen oppinut juomaan tarpeeksi vettä. Olen oppinut syömään säännöllisesti. Olen oppinut kantamaan eväitä töihin (siinä muuten säästyy paljon rahaakin samalla), olen oppinut nauttimaan erilaisista liikuntamuodoista. Olen tavannut liikunnan parissa paljon mukavia ihmisiä. Voin paremmin fyysisesti ja henkisesti.

20140405-145249.jpg

Toisaalta olen myös kokenut repsahduksia ja epäonnistumista. Välillä on väsyttänyt ja kiukuttanut. Nettivalmennuksessa ollaan aika omillaan, vastuu ruokavaliosta ja treeneistä on itsellään, joten helposti sitä välillä ”oikoo” asioissa.

Ajattelin nyt kertoa tästä endurance-valmennuksesta täällä blogissakin. Ajatuksien ja fiilisten ylöskirjaaminen auttaa minua itseäni jaksamaan paremmin ja ehkä siitä voi olla iloa muillekin.

Tämän viikonlopun ajattelin ihan vaan levätä ja syödä ihan vapaasti mitä huvittaa. Maanantaina alkaa uusi valmennus ja uusi ruokavalio. Katsotaan mitä se tuo tullessaan.

Niin juu, en tiedä siitä bikinikunnosta, mutta tarvitseeko sitä enää tässä iässä niin ajatellakaan. Pääasia että voi hyvin ja viihtyy omassa kropassaan 😉

kunto nousuun · neulottua · Sisustusta · Yleistä höpinää

Talvi tuokioina

Katleena Kortesuo neuvoo blogiissaan, kuinka pitkältä bloggaustauolta voi palata kunniakkaasti.

En tiedä onnistunko, mutta yritetään.

Talvi on jo vaihtunut kevääseen. Tänä talvena tuli hiihdettyä 4 kertaa. Kahdesti itsenäisyyspäivän tienoilla, kerran joskus helmikuussa kun sattui lumisempi jakso ja sitten viimeeksi pari viikkoa sitten kun tuli takatalvi.

hiihtelemässä

 

Kun ei kerran päässyt hiihtämään, niin olen juossut. Ja jumpannut. Ja käynyt cyclingissä, pumpissa ja viimeisimpänä hurahduksena Gritissä.

Ryhmäliikuntakärpänen siis pääsi puraisemaan talven aikana.

Olen myös ulkoillut paljon koirien kanssa, kun ei ole pakkaset paljon vaivanneet.

Tuikku ja Remu

Tässä ulkoillaan Imatran Karhumäellä, jossa yleensä tähän aikaan vuodesta on kilpahiihtolatu. Juuri tuossa paikassa siis. Tänä talvena ei ollut.

Olen myös harrastunut vähän kulttuuria. Kävin viikolla katsomassa Peter Panin Lappeenrannan Kaupunginteatterissa.

selfie

Samana päivänä oli sattumalta myös kampaaja-aika varattuna ja sain hienon kampauksen teatteriin. Kerrankin oli tukka hyvin.

Vähän on tullut neulottuakin.

neule

Aloitin topin Novitan kevät-lehdestä. Lanka on Novitan kampislankaa viime kesältä, taitaa olla Helmi-nimistä. Eilen posti toi jo Novitan kesä-lehden, onneksi siinä ei ollut mitään mikä olisi heti halunnut hypätä puikoille, joten toiveissa olisi saada tämä keskeneräinen valmiiksi tämän kevään aikana.

Olen myös virkannut jämälangoista tällaisia päällyksiä jogurttipurkkeihin.

virkatut purkit

Nämä osoittautuivatkin suorastaan kouluttavisksi tehdä. Onneksi mies tykkää syödä turkkilaista jogurttia, niin tulee noita purkkeja säännöllisin väliajoin tuunausosastolle 🙂 En tiedä mihin noita voisi käyttää (muuta kun pikkuesineiden säilytykseen), ehkä kukkaruukkuina? Niitä on kuitenkin kiva tehdä ja samalla pääsee kätevästi eroon jämälangoista.

Tänään ostin uudet lenkkarit kun viime keväänä ostetut alkavat jo olla loppuunjuostut.

lenkkarit

Mitäs sitä merkkiä ja mallia vaihtamaan kun kerran hyvin toimii. Adidas Boston kolmosilla siis mennään tämäkin kesä. Ensimmäinen koitos on HCR toukokuussa.

Ajattelin nyt panostaa kesän juoksutapahtumiin ihan kunnolla ja ilmoittaudun mukaan Fitfarmin Endurance-valmennukseen. Se alkaa reilun viikon päästä ja sisältää ruoka- ja harjotusohjeet. Jännä nähdä millaisia harjoituksia on luvassa tässä kevään aikana. Se ruokavalio kyllä hirvittää vähän, epäilen nimittäin, että se ei sisällä pääsiäismunia, pääsiäisrakeita, vappumunkkeja tai muita houkutuksia, joita tässä kevään mittaan on varmaan tarjolla yllin kyllin 😉

neulottua · Yleistä höpinää

Se toimii sittenkin!

Muutama päivä sitten esitelty alpakkaneule päätyi melkein purkukoppaan. Päätin kuitenkin antaa sille vielä mahdollisuuden muotoutua sopivaksi ja kastelin sen.

alpakkaneule_kasteltu
Hei, se toimii! Puserosta tuli ihan sopiva.

alpakkaneule_kasteltu2
Jos nyt jotain pitäisi vielä korjata, niin kauluksen tekisin uudestaan, mutta olkoot. Ihan hyvä käyttöneule siitä tuli.

Mieliala on muutenkin ollut pari päivää noususuunnassa. Talvi tuli vihdoin tänne meidänkin kulmille ja siten myös lumi ja valo. Koiratkin saivat säänmuutoksen myötä ihmeesti lisää virtaa ja nyt me ollaan käyty taas pidemmillä lenkeillä (niin pitkillä kun tarkenee). Sateen, kuran ja pimeyden aikaan ei ketään kiinnostanut lenkkeillä, ei edes koiria.

Nyt vaan sitten sitä lunta vähän lisää, jos sitä pääsisi ladulle vielä tänä talvena.

Yleistä höpinää

Esittelyssä: rumat sukat ja uusin kuntoiluvillitys

On ne kyllä rumat. Tulee mieleen ihan se Siwa-mainos, jossa todettiin joidenkin myymälöiden kaipaavan pientä pintaremonttia.
20140111-184819.jpg

Kai nämäkin voisi väripataan heittää, mutta kyllä nämä omaan käyttöön kelpaavat.

Rumatsukat: malli perussukka, vahvistettu kantaapää, lanka jotain ikivanhaa sukkalankaa, puikot 2 mm

Taustalla näkyy vuoden 2014 villitys. Pitäisi varmaan käydä jollain kahvakuulatunnilla, jotta tietäisin miten tuota oikeaoppisesti heilutellaan. Joka tapauksessa vuoden 2014 liikunnallinen tavoite on lisää lihaskuntoa.

neulottua · Yleistä höpinää

Rumat sukat ja muuta epäonnistunutta

Hyvää uutta vuotta! Meillä joulua ja uuden vuoden vaihtumista vietettiin varsin lumettomissa tunnelmissa. Olen yrittänyt etsiä jotain hyvääkin lumettomuudesta lämmöstä, jotten vallan masentuisi:

  • lämmityskulut pysyvät kurissa
  • autonikkunoita ei tarvitse raaputtaa kun lähtee aamulla töihin
  • ei tarvitse tehdä lumitöitä
  • voi juosta kesälenkkareissa

kuralenkkarit

Niistä huonoista puolista saisi varmasti paljon pidemmän listauksen, mutta ei kai tässä valitus auta. Ehkä se talvi sieltä vielä tulee.

Kun sää ei joulun aikaan oikein houkutellut ulkoilemaan, kulutun paljon aikaa sohvannurkassa. Netflix tarjosi viihdetta ja samalla sain neulottua alpakkapuseroni valmiiksi.

alpakkaneule1

Tai melkein valmiiksi, kaulus on vielä viimeistelemättä.

Puserosta tuli, no, kittana.

alpakkaneule

yläosa ei oikein istu ja helma on liian lyhyt. Melkein jo purin, mutta päätin kuitenkin vielä kokeilla höyryttämistä, sillä saa joskus korjattua aika paljon.

alpakkaneule_takaa

Takaa pusero istuu ihan ok. Täytyy hetken antaa hautua ja katsoa miten pusero asettuu kastelun/höyrytyksen jälkeen.

Tekniset tiedot:

malli: oma saumaton, neulottu alhaalta ylöspäin, kainalossa yhdistetty kappaleet. Ompelin vain olan saumat ja kainaloiden alta pienen pätkän. Lanka: Novita Luxus Alpakka, n. 400 g. Puikot: 3 mm. Itselle muistiin, helmassa 200 silmukkaa.

Puseron jälkeen teki mieli neuloa jotain nopeaa ja helppoa. Ensimmäinenn käteen sattunut sukkalanka puikoille ja perussukkaa tulemaan.

rumasukat

Hui olkoon kun tuli ruma sukka. No, ehkä se ei käyttöä haittaa, koko on ihan sopiva.

Aina ei kai menen niinkuin Stömsössä, toivotaan, että uusi vuosi tuo tullessaan myös onnekkaampia neuleprojekteja.

kunto nousuun · neulottua · Yleistä höpinää

Hiihtokauden alkua odotellessa

Vilkaisu ikkunasta ulos antaa jo toivoa. Lunta sataa! Pian pääsee hiihtämään. Pitääkin kaivaa jo sukset autotallin perukoilta ja kiikuttaa ne huoltoon, että ovat sitten iskussa kun vihdoin pääsee ladulle. Onhan meillä Imatralla jo ensilumenlatu ollut käytössä jo pari viikkoa, mutta en minä sinne uskalla lähteä, jaloksiin. Ruuhkaa on kuulemma riittänyt ja jonossa saa hiihtää.

Juoksemassa olen käynyt nyt pari kertaa nastalenkkareilla. Yllättävän paljon vaikuttaa kenkien vaihto, pohkeet ovat nyt ihan jumissa parin lenkin jälkeen. Lisäksi juoksu tuntuu tosi paljon raskaammalta kun maassa on muutama sentti lunta. No, ainakin on tehokasta ja kai niihin uusiin kenkiinkin tottuu pikkuhiljaa.

Jouluun on enää kolmisen viikkoa.

Virittäydyin joulutunnelmaan eilen veljen muksujen kanssa. Tarkoitus oli rakentaa heidän kanssaan piparkakkutalo, sellainen hieno muumitalo.

piparien koristelua

 

Ei mennyt niinkuin Strömsössä. Piparitalon osat olisivat saaneet olla uunissa hieman pidempään, nyt ne jäivät liian lötköiksi ja seinät murtuivat kun aloimme koota taloa. Liimakaan ei oikein toiminut. En uskaltanut tehdä perinteistä sulaa sokeria, vaan käytin liimaukseen tomusokeri-munanvalkuaisliimaa, joka ei sitten toiminutkaan odotetusti. Ei saatu piparkakkutaloa aikaan, mutta sen sijaan tuli iso kasa pipareita. Hyvä niinkin ja lapset ainakin tykkäsivät kun saivat tädin kanssa puuhastella.

Neulomisrintamallakin tapahtuu.

Näin taannoin Pinterestissä kuvan kivan näköisestä neulepinnasta. Ajattelin tehdä tuubihuivin, jossa olisi tuollainen pinta. Kaapista löytyi Novitan Alpakkaa, joka pääsi samantien puikoille.

alpakkaneule

Loin 200 silmukkaa ja aloin neuloa. Jossain vaiheessa tajusin, että neulepinta sopisi hyvin puseron helmaan. Mittasin neuleen leveyden ja totesin sen olevan aika passeli puseron helmaksi. Siitä se ajatus sitten läksi. Saa nähdä mitä tästä lopulta tulee vai tuleeko mitään, mutta alku näyttää ihan lupaavalta.

Vilkaisu ikkunasta ulos näyttää nyt siltä, että pääsemme kohta lumitöihin. Mutta sitä ennen laitan vähän jouluvaloja ikkunoille ja käyn ulkoiluttamassa nastalennkareita.

Hyvää ensimmäistä adventtia kaikille!